Названа замедляющая старение ягода
5 июня 2021 г. Врач-диетолог Ольга Кораблева назвала клубнику одной из самых полезных ягод, которая может благотворно влиять на давление и замедляет старение.
Специалист отметила, что в клубнике мало сахарозы и всего 40 калорий на 100 граммов продукта. Ее гликемический индекс – 32: то есть ягода разрешена при сахарном диабете. «Клубника – легкое мочегонное: она выводит из организма соли и косвенно способствует нормализации давления.
Однако важно не переедать: за один раз можно съесть не более двух стаканов», – сказала в интервью РИА Новости Ольга Кораблева. «Клубника полезна в свежем виде – в ягоде много витамина С, который является мощным антиоксидантом, то есть замедляет старение организма, важен для иммунитета и помогает усваиваться
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Названы крупнейшие переработчики ягод на Сумщине agroportal.ua / 3 года назад
Продукты, замедляющие старение skuke.net / 3 года назад
Названы фрукты и ягоды, которые способны резко повысить сахар в крови volg.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.