Группа индийских ученых доказала, что при регулярном употреблении смородина способна повысить иммунитет и нормализовать аппетит, также ягода стимулирует желчевыделение и улучшает пищеварение.
Данные исследования опубликованы в научном издании Nutrient. Так, в смородине содержится много антиоксидантов, которые влияют на процесс старения и увеличивают продолжительность активной жизни.
Ягоду можно есть не только на десерт, но и в качестве профилактики различных заболеваний. Плоды смородины хорошо помогают при устранении симптомов простуды и гриппа.
Читать на volg.mk.ru