/ lenta.ru
Названа способствующая похудению ягода
Диетолог-нутрициолог Елизаветинской больницы Ольга Кондратенко рассказала о пользе вишни для похудения. Об этом сообщает «Росбалт».По словам эксперта, содержащийся в вишне витамин B8 ускоряет обмен веществ.
В то же время эта ягода не очень калорийна. «Поэтому она способствует похудению, ее можно включать в программы снижения веса, — пояснила Кондратенко. — Кстати, около 52 килокалорий на 100 граммов».Вишня обладает и другими полезными свойствами.
Диетолог утверждает, что в ней много витаминов и макроэлементов, в том числе витамины группы B, кальций, калий, магний, железо, йод и марганец.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Назван напиток, продлевающий жизнь и способствующий похудению golos.ua / 4 года назад
Названы города и районы Башкирии с высокими показателями заболеваемости COVID-19 ufatime.ru / 4 года назад
Названы города России, где мужчины чаще всего страдают от женских домогательств radiokp.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.