США люди здоровье ожирение США
/ www.mk.ru

Названа ошибка голодания, приводящая к ожирению

В попытках сбросить лишний вес и поддержать здоровье, многие люди идут на крайние меры вроде изнурения себя голоданием. Помимо того, что почти никто - и совершенно напрасно - не проходит медицинское обследование, многие даже не считают нужным согласовывать свою программу похудения со специалистами-диетологами.

В итоге результат часто оказывается плачевным: лишний вес не уходит, порой наоборот, и появляются новые проблемы со здоровьем.

В последнее время в моду вошло так называемое интервальное голодание. Однако диетологи подчеркивают, что оно должно вестись по четкому графику и желательно под контролем специалиста.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA