Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названа оптимальная длительность дневного сна
Сомнолог Александр Калинкин советует спать днем около 30 минут. По словам специалиста, отдых в светлое время суток в целом должен составлять не более часа.
Продолжительный сон негативно влияет на самочувствие и состояние здоровья–организм не восстанавливает силы, что может спровоцировать развитие различных заболеваний. – Если вы будете спать днем длительное время, то велик риск, что у вас ухудшатся засыпание и качество сна в последующую ночь, – отмечает эксперт.
Его слова передает издание Ridus. Названы основные полезные свойства малины Город Слепых: потрясающий клип Ксении Симоновой на песню группы 7Б Смотрите видео по теме Фигуристки разделись: от жарких фото наших чемпионок раскалилась Сеть Смотрите фотогалерею по теме
Читать на crimea.mk.ruОб этом же в других СМИ
Вылетающим в Египет россиянам назвали оптимальное время для приезда в аэропорт lenta.ru / 2 года назад
Памфилова назвала оптимальным трехдневное голосование на выборах во время пандемии mk.ru / 2 года назад
Эксперты назвали оптимальную частоту принятия душа u24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.