Александр Калинкин медицина люди семья депрессия Александр Калинкин
/ lenta.ru

Названа опасность недостатка солнечных дней в России

При недостатке солнечного света у людей происходит нарушение выработки мелатонина, из-за чего могут возникать сезонное аффективное расстройство, сезонная депрессия, а также снижение настроения.

Об этом рассказал руководитель Центра медицины МГУ, врач-сомнолог Александр Калинкин, передает ТАСС.Кроме того, из-за недостатка света у людей ухудшается качество сна и появляется бессонница.Калинкин отметил, что компенсировать недостаток солнца витаминами нельзя.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA