Многие предпочитают завершать плотную трапезу фруктами, считая, что это улучшает пищеварение и даже облегчает тяжесть после еды.
Однако, как предупреждают эксперты издания Sina, это большая ошибка.Фрукты действительно освежают, но употреблять их сразу после еды опасно для здоровья.
Как пояснили специалисты, таким образом можно вызвать застой в желудке и в долгосрочной перспективе это грозит серьезными проблемами с ЖКТ и пищеварением.
Читать на rg.ru