Украина продукты связь самит Украина
/ facenews.ua

Названа неожиданная опасность сухофруктов

Сухофрукты считаются одним из самых спорных продуктов. Ученые до сих пор не могут прийти к единому мнению о их пользе, передает FaceNews.ua.Сторонники их потребления заявляют, что сухофрукты очень питательны и содержат большое количество полезных веществ.

Благодаря высокому содержанию клетчатки, сухофрукты положительно влияют на работу кишечника, улучшая пищеварение.Однако у продукта есть несколько минусов, которые стоит принять во внимание.

В первую очередь, сухофрукты содержат много сахара, поэтому довольно калорийны. По этой причине употреблять их нужно крайне дозированно, иначе существует риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и набора веса.Кроме того, важно помнить о содержании в сухофруктах сульфитов.

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA