Названа максимальная доза сахара в день
Ведущий научный сотрудник ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии» Алла Погожева рассказала, чем можно заменить сахар, а также назвала его допустимую норму в день.
Специалист в интервью радио Sputnik пояснила, что речь идет о низкомолекулярных углеводах таких, как сахароза, глюкозо-фруктозный сироп, крахмальная патока и мед.
Добавленные сахара, по словам Погожевой, содержатся в кондитерских изделиях, сладких кисломолочных и творожных продуктах, а также безалкогольных напитках. «При определении нормы сахара учитывается верхняя ее граница, которая в настоящее время составляет во всех странах 10% по калорийности общего числа потребленных калорий, или около 50 граммов в день.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Праздничный салют прогремит в Великом Новгороде в День города mk.ru / 2 года назад
Диетолог назвала дневную норму сахара ont.by / 2 года назад
Названы населенные пункты Ленобласти, где выявили новые случаи коронавируса за последние сутки online47.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.