Названа категория людей, наиболее подверженная депрессии Эксперт по хронобиологии Доктор Тилль Реннеберг рассказал, что чаще всего к развитию депрессивных состояний склонны люди, которые привыкли поздно ложиться спать и поздно вставать.
В беседе с The New York Times специалист отметил, что те, кого привыкли называть «совами», вынуждены чаще нарушать свой режим, чтобы, к примеру, не опаздывать на работу или учебу.
Это может влиять на возникновение депрессии. У «жаворонков» риск развития депрессии меньше. Это подтвердило исследование американских ученых, опубликованное на научном портале JAMA Psychiatry.
Читать на mirnov.ru