Швеция диета врач похудение Швеция
/ politros.com

Названа главная ошибка при похудении

Названа главная ошибка при похудении Designed by Freepik / freepik.com Существует главная ошибка, которую допускают люди, мечтающие сбросить лишний вес.

Об этом рассказала диетолог из Швеции Сигне Сванфельдт.Особое внимание при похудении нужно уделять правильному питанию. Для этого стоит изучать сведения о пищевой ценности продуктов.

Только за счет этого можно избежать еды с избытком сахара, насыщенных жиров и прочих ненужных добавок, рассказала шведский диетолог.«Пища должна отличаться высоким содержанием клетчатки, витаминов, минералов, а также белка, здоровых жиров и углеводов, при малом содержании добавленного сахара, натрия и насыщенных жиров», — объяснила Сванфельдт.Невнимательность к потребляемой еде является главной

Читать на politros.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA