продукты здоровье Здоровье и красота полезные продукты мозг
/ cursorinfo.co.il

Названа доступная всем рыба, которая замедляет процессы старения

Этот продукт останавливают вялое хроническое воспаление и оксидативный стресс. Медики уверяют, что правильное питание помогает предотвратить преждевременное старение организма.

И одним из наиболее ценных продуктов они считают рыбу, обитающую в холодных водах. Самыми доступными и невероятно полезными считаются скумбрия и сельдь.

Такие виды рыбы обладают значительным содержанием жирных кислот омега-3, которые борются с вредными свободными радикалами, способствующими хроническому воспалению в организме Скумбрия помимо насыщенных жирных кислот, содержит также богатство белка и важных аминокислот.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA