США Австралия семья школы Здоровье и красота США Австралия
/ www.mk.ru

Названа добавка, снижающая уровень сахара в крови

Ученые из Гарвардской медицинской школы назвали добавку в пищу, которая снижает уровень сахара в крови. Оказалось, что это измельченные семена чиа - испанского шалфея.

Это растение произрастает в Центральной Америке и Австралии. Семена содержат 20% белков, 34% жиров, 25% пищевых волокон и множество антиоксидантов, богаты Омега-3-ненасыщенными жирными кислотами, витаминами, калием, кальцием, магнием, фосфором, селеном и цинком.

Местные жители используют муку из поджаренных семян чии белой для приготовления высокопитательных напитков. А вот в США семена используются в различных диетах в качестве отличного источника кальция, а также средства, которое помогает снизить уровень плохого холестерина в организме.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA