Ученые из университета Суррея (Англия) выяснили, что тренировки по тхэквондо (корейское боевое искусство) улучшают психологическую саморегуляцию детей, что помогает скорректировать их поведение в школе.
Саморегуляция — это способность человека управлять своими эмоциями, внезапными порывами и поведением в целом. Хорошая саморегуляция связана с крепким психическим здоровьем и более высокими академическими достижениями и у детей.
В эксперименте ученых приняли участие 240 школьников в возрасте от 7 до 11 лет, которые случайным образом были разделены на две группы.
Читать на ridus.ru