Многие любят пить кофе по утрам за его бодрящий вкус и аромат, который помогает быстро проснуться. Однако напиток также может помочь избежать проблем с сердцем и сосудами, защитить от злокачественных опухолей и продлить жизнь.
В новом исследовании, опубликованном в декабре в The Journal of Nutrition, ученые проанализировали связь между здоровьем 20487 человек и ежедневным потреблением любимого кофе итальянцев – эспрессо.
В начале эксперимента ни один из участников не страдал ни от каких заболеваний и выпивал около 30 мл напитка каждый день на протяжении более восьми лет.
Читать на profile.ru