Испания люди здоровье Здоровье и красота Испания
/ www.mk.ru

Назван суперпродукт, повышающий уровень витамина D и жирных кислот Омега-3

Многие эксперты говорят, что к суперпродуктам можно отнести только определенные фрукты и овощи. Однако есть и такие рыбы, свойства которых также могут получить категорию суперпродуктов .

Мы говорим, например, о тунце. Это рыба, которую уже можно рассматривать как суперпродукт , просто из-за ее вкуса и гастрономической универсальности .

Кроме того, употребление в умеренных количествах также оказывает положительное влияние на здоровье людей. Тунец — отличный источник питательных веществ для организма, а также одна из самых потребляемых голубых рыб в Испании.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA