Многие эксперты говорят, что к суперпродуктам можно отнести только определенные фрукты и овощи. Однако есть и такие рыбы, свойства которых также могут получить категорию суперпродуктов .
Мы говорим, например, о тунце. Это рыба, которую уже можно рассматривать как суперпродукт , просто из-за ее вкуса и гастрономической универсальности .
Кроме того, употребление в умеренных количествах также оказывает положительное влияние на здоровье людей. Тунец — отличный источник питательных веществ для организма, а также одна из самых потребляемых голубых рыб в Испании.
Читать на mk.ru