Назван способ заснуть за две минуты
The Mirror (перевод — lenta.ru).По информации издания, чтобы заснуть за две минуты, нужно разбить процесс на два этапа: очистить разум и визуализировать изображение.На первом этапе необходимо выполнить несколько действий.
Сначала расслабить мышцы лица, не забывая про челюсть, язык и мышцы вокруг глаз. Далее — опустить плечи и расслабить верхние и нижние части рук.
Затем — выдохнуть и убрать напряжение в грудной клетке, а после — в ногах. Сообщается, что это должно занимать около минуты.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Назван наиболее вероятный способ заразиться штаммом «Омикрон» charter97.org / 2 года назад
Назван 100-процентный способ заразиться «омикроном» charter97.org / 2 года назад
В Турции искусственный интеллект поможет обнаруживать лесные пожары за две минуты belta.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.