Армения военные Армения
/ news.am

Назван способ заснуть за две минуты

Назван способ заснуть за 120 секунд, действенный даже для тех, кто страдает от бессонницы, пишет «ЛентаРу»  со ссылкой на The Mirror.

По информации издания, чтобы заснуть за две минуты, нужно разбить процесс на два этапа: очистить разум и визуализировать изображение.

На первом этапе необходимо выполнить несколько действий. Сначала расслабить мышцы лица, не забывая про челюсть, язык и мышцы вокруг глаз.

Читать на news.am
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA