Проблема сахарного диабета остро стоит в большинстве стран мира, притом новых заболевших становится все больше, в том числе, из-за современного образа жизни.
Неправильное питание, переизбыток сахара в рационе могут провоцировать развитие недуга. Врачи и диетологи всегда советуют ограничивать количество потребляемого сахара, стараться заменять рафинированный продукт "натуральными" сладостями - медом, фруктами, хотя и с ними тоже следует знать меру.
Издание EatThisNotThat опубликовало материал, в котором со ссылкой на результаты научных наблюдений описало способ отслеживать состояние своего здоровья для обычного человека в домашних условиях.
Читать на mk.ru