Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Назван способ улучшить сон
Правильный матрас и корректное его использование защитят человека от синдрома хронической усталости, сообщил директор центра реабилитации Первого МГМУ имени Сеченова, врач травматолог-ортопед Константин Терновой в беседе с радио Sputnik.«Если у вас плохой сон, то нет восстановления, и в какой-то момент человек исчерпает свои запасы прочности и появится синдром хронической усталости», — отметил специалист.
Он добавил, что это может привести к повышенному артериальному давлению и депрессии.Терновой порекомендовал приобрести максимально жесткий матрас и периодически его переворачивать, чтобы не образовывались «пролежни».Согласно результатам исследования проекта «Здоровье Mail.ru», лишь каждому третьему россиянину удается спать восемь часов в
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Назван способ победить коронавирус за 25 секунд charter97.org / 3 года назад
Назван способ построить бизнес с нуля. Пандемия — подходящее время ura.news / 3 года назад
Назван способ уничтожить коронавирус за 25 секунд ya62.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.