Полезные привычки, включая регулярные физические упражнения и здоровое питание, способны продлить жизнь человека примерно на десять лет.
Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на исследование Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук.
Ученые пришли к такому выводу после 20-летнего наблюдения за более чем 100 тысячами человек в возрасте от 50 лет. Было определено пять групп риска: курение, алкоголь, нездоровое питание, низкая физическая активность и избыточный вес,
Читать на newtvnews.ru