/ ria.ru
Назван способ правильно заедать стресс
МОСКВА, 13 окт — РИА Новости. Заедать стресс – это естественно, но многие россияне не умеют это правильно делать, заявила в интервью радио Sputnik диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная.
Ошибка кроется в количестве поглощаемой еды. Чтобы успокоиться, необязательно съедать целый торт или ведро мороженого. Достаточно и кусочка шоколада.
Частое потребление сладостей в больших количествах успокоения ради не принесет нужного результата. Напротив, в перспективе позитивный эффект будет снижаться, а стресс может стать постоянным. "Из этой ситуации надо выйти, чтобы не было хронического стресса.
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Назван предполагаемый вербовщик обвиняемого в госизмене журналиста Сафронова mk.ru / 3 года назад
Назван способ снизить риск развития рака ria.ru / 3 года назад
Назван неочевидный способ заразиться коронавирусом ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.