люди история Здоровье и красота
/ rosbalt.ru

Назван способ похудеть с помощью простого и эффективного коктейля

Избавиться от лишних килограммов поможет доступный напиток на основе кефира со специями. Как пишет Obozrevatel, в стакан нежирного кефира нужно добавить половину чайной ложки молотой корицы, щепотку молотого имбиря и красного перца.

Коктейль должен настояться не менее часа. Употреблять его можно вместо приема пищи или за 1-2 часа до сна. Другой вариант - половину выпить до еды, другую часть — после.

Такой напиток богат кальцием, витаминами группы В и вещества, которые нейтрализуют чувство голода и положительно влияют на пищеварение, ускоряя метаболизм.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA