Австралия, 10 июл 2020. . Преподаватель физкультуры из города Голд-Кост в Австралии рассказала, что похудеть можно с помощью правильной организации кухонных шкафов с продуктами в доме.По словам 43-летней Белинды Нортон, ее пищевые предпочтения изменились, как только она привела в порядок свою кухню.
Учительница утверждает, что полные продуктов кухонные полки влияют на сознание так же, как реклама и правильный свет в супермаркетах.Нортон порекомендовала класть на видное место в кухне продукты, которые наиболее полезны для организма и могут часто применяться при готовке.
Это могут быть специи, орехи или семена чиа. В нижние ящики лучше убрать макароны и бобовые.«Мой главный секрет — держать на уровне глаз органическую пищу.
Читать на live24.ru