/ utro.ru

Назван способ оставаться в форме во время отпуска

Американские специалисты нашли способ как не набрать лишнийвес во время отпуска.В исследовании участвовали 111 человек в возрасте от 18 до65 лет, которые старались сохранить свой вес в течение двух месяцев, передает EurekAlert!.Оказалось, что те, кто ежедневно взвешивался похудели всреднем на 0,8 кг.

При этом в другой группе, где не было весов, люди прибавили2,2 кг.По мнению ученых, это связано с тем, что после частыхвзвешиваний люди начинают уделять больше времени спорту и более тщательноконтролируют количество употребляемой пищи.

Читать на utro.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA