Назван способ борьбы с отеками в жару
Жаркая погода доставляет дискомфорт большинству людей. Многие зачастую сталкиваются с такой проблемой, как отеки. Эксперт в области питания, нутрициолог Мария Калугина в эксклюзивном интервью iReactor рассказала, что достаточное количество воды поможет избавиться от проблем.
Калугина рассказала, что при минимальных расчетах норма составляет 30 мг воды в день на один килограмм веса. В жаркую погоду стоит дозу повысить до 45–50 миллилитров на кг веса.
Воду стоит употреблять комнатной температуры, а не охлажденную, чтобы не подвергать организм дополнительному стрессу. Для тех, кто не любит пить воду, эксперт советует разнообразить вкус.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Назван способ нормализовать давления без лекарств profile.ru / 3 года назад
Назван способ получения сведений о полагающихся социальных выплатах в России newinform.com / 3 года назад
Назван способ укрепить иммунитет с помощью сладкого live24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.