Виктор Тутельян Россия продукты Здоровье и красота Коронавирус (COVID-19) Виктор Тутельян Россия
/ gazeta.a42.ru

Назван список продуктов и витаминов от выпадения волос после коронавируса

Научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологий, академик РАН Виктор Тутельян рассказал, как питаться, чтобы остановить выпадение волос после перенесённого коронавируса.

Специалист отметил, что для восстановления волос важны витамины групп В, D, A, цинк, селен, медь, кремний, железо и сера. Цинк содержится в печени и морепродуктах.

Недостаток железа можно восполнить с помощью куриной и говяжьей печени. Важно также включить в рацион больше овощей — зелёный горошек, бобовые и шпинат.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA