Лидия Ионова продукты здоровье промышленность самит Лидия Ионова
/ golos.ua

Назван самый вредный вариант завтрака

Самыми вредными для завтрака продуктами являются готовые хлопья, в которых содержится большое количество простых углеводов, а также мясные переработанные продукты и белый хлеб.

Об этом рассказала врач-диетолог Лидия Ионова в беседе с ФАН. «В этот список также входят каши быстрого приготовления, то есть рафинированные продукты, которые прошли переработку.

Кроме того, следует избегать промышленных соков и газировки», — сказала Ионова. Регулярное употребление сосисок, сарделек и бекона также следует ограничить, отметила она, поскольку эти продукты увеличивают риск развития рака.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA