«Что наша жизнь? Игра!»«Всемирные игры разума»: премьера на «МИРе» Желающие похудеть люди должны использовать жвачку как альтернативу десертам.
Об этом сообщил американский диетолог Кери Ганс в интервью CNN. По словам специалиста, многие хотят съесть что-нибудь сладкое после основного приема пищи.
Таким образом мозг получает сигнал, что трапеза завершена, и человек лучше чувствует свое насыщение. Если после еды заменять десерт жвачкой, то можно избежать употребления дополнительных калорий и, соответственно, похудеть. «Ароматная жевательная резинка может заменить десерт – она тоже сладкая, но...
Читать на mir24.tv