Американские ученые из Университета штата Пенсильвания провели эксперимент и выяснили, употребление какого продукта способно улучшить работу кишечника и сердца, пишет сайт .
По мнению специалистов, добавление грецких орехов в ежедневное меню повышает количество полезных микроорганизмов в кишечнике.
Помимо прочего, те кто регулярно едят этот продукт имеют меньше проблем с сердцем, так как уровень холестерина снижается, а артериальное давление нормализуется.
Читать на vm.ru