Нормализовать артериальное давление поможет чеснок, сообщили британские учёные. По данным экспертов, содержащиеся в нём соединения обладают теми же свойствами, что и препараты для лечения гипертонии.
Как пишет Express, регулярное употребление чеснока в течение двух–трёх месяцев способствует уменьшению показателей артериального давления.
При этом ярко выраженных побочных эффектов чеснок не вызывает, отмечает эксперты. Для улучшения результата необходимо сократить употребление соли и увеличить физнагрузку, например, больше ходить.
Читать на gazeta.a42.ru