Известный британский диетолог Сара Брюэр напомнила, что гипертония создаёт дополнительную нагрузку на жизненно важные органы и сами кровеносные сосуды.
Как сообщает MedikForum, эксперт назвала сок на завтрак, который поможет справиться с проблемой повышенного давления. Речь идёт о соке вишни монморанси – именно он, по словам Брюэр, наделён такой же эффективностью для снижения артериального давления, как и некоторые гипертонические препараты.
Причиной эксперт назвала содержащиеся в этом соке антиоксиданты. Так, полифенольные соединения способствуют расширению кровеносных сосудов и улучшению их эластичности. «Регулярное потребление 60 миллилитров сока разбавленного водой или добавленного в смузи, йогурт, может снизить систолическое кровяное.
Читать на ufacitynews.ru