Турецкие врачи рассказали о малоизвестных свойства редиса и поделились рецептом приготовления целебного напитка из него. Они сообщили, что редис очень полезен для здоровья, так как богат витаминами и минералами.
Не только сам плод, но и ботва этого овоща полезна для здоровья и рекомендуется к употреблению. Кроме того, редис богат антиоксидантами и клетчаткой, отличается высоким содержанием витаминов А, С, К, В1, В2, В3 и В6, а также железа, магния, калия, кальция.
В зимние месяцы редис повышает сопротивляемость организма заболеваниям. По словам врачей, регулярное употребление редиса обеспечивает очищение организма от токсинов, ускоряя кровообращение, овощ нормализует работу сердечно-сосудистой системы, снижает риск развития сердечного
Читать на vm.ru