Американские исследователи назвали напиток, который помогает снизить уровень сахара и холестерина. Об этом пишет «Российская газета».
Речь идет о кофе. Важно при его употреблении выбрать здоровую дозу. По словам кардиолога Анны Кореневич, без вреда для здоровья ежедневно можно выпивать две чашки кофе.
Этот вариант приема кофеина подойдет даже для людей с сердечно-сосудистыми проблемами. Но важно помнить, что злоупотребление кофе может стать причиной панических атак, поскольку у каждого человека есть индивидуальная чувствительность к кофе.
Читать на ufacitynews.ru