Берлин Берлин
/ newtvnews.ru

Назван мощнейший природный стимулятор для роста и выносливости мышц

Немецкие ученые провели исследование и выяснили, что ежедневное употребление в пищу шпината помогает нарастить мышечную массу, а также повышает работоспособность мышц.

О работе экспертов из Свободного университета Берлина пишет журнал Focus. Как отмечается, специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 46 человек.

Они в течение 10 недель принимали экстракт шпината и плацебо. При этом в начале и в конце исследования испытуемым измерили мышечную массу и силу в жиме лежа.

Читать на newtvnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA