Многие борются с недостатком энергии и усталостью в течение дня с помощью кофе и энергетических напитков.Однако существует множество добавок, которые могут дать необходимый заряд энергии.
Специалисты назвали лучшую из них, передает FaceNews.ua.Речь идет о добавке B-комплекса. Это витаминный состав, который включает в себя все витамины группы B.
Всего их 13.По словам специалистов, причиной чрезмерной усталости также может быть анемия. Она появляется из-за дефицита железа и витамина B12 в организме, а добавки витаминов группы могут помочь справиться с недостатком энергии.Кроме того, каждый из витаминов группы B участвует в различных функциях организма, поэтому добавка улучшит общее состояние намного эффективнее, чем популярные бодрящие
Читать на facenews.ua