Назван лучший напиток для утоления жажды в жару

Лучшим напитком для удаления жажды в жаркую погоду является яблочный сок, разбавленный в два раза водой, сообщила «Российской газете» руководитель проекта Российского союза производителей соков Людмила Хомич.

Она подчеркнула, что яблочный сок также поможет восполнить потерю в организме различных солей. В жару можно пить обычную чистую воду, но ранее канадские ученые выяснили, что яблочный сок помимо утоления жажды еще хорошо восстанавливает баланс солей в организме.  «Яблочный сок оказался на 17% эффективнее, чем специальные электролиты», – отметила Хомич.

В напитке присутствует калий, который отвечает за водно-солевой баланс. При этом сок необходимо разбавлять водой. Однако эксперт подчеркнула, что стоить со...