По словам исследователей, редис отлично обладает дезинфицирующими свойствами. Раньше овощ применял в лечении туберкулеза. Корнеплод является кладезем витаминов А, С, К и группы В, кальция, натрия и калия, передает «МК в Волгограде» со ссылкой на Organic Facts.
Корнеплод благотворно влияет на сердце и сосуды благодаря содержащимся в нем антоцианов. Эти флавоноиды творят чудеса. Они стимулируют метаболизм аж на клеточном уровне, оберегают сердце от ишемии, делают сосуды более эластичными, а капилляры менее проницаемыми.
Кроме того, овощ эффективно борется с гипертонией. Также у редиса есть еще одно преимущество. У него низкий гликемический индекс.
Читать на volg.mk.ru