Московская обл. отдых министерство Московская обл.
/ www.mk.ru

Назван эффективный способ справиться с осенней хандрой

Главный внештатный невролог министерства здравоохранения Московской области Ринат Богданов высказал точку зрения, что избежать осенней хандры можно, если чередовать работу и отдых, не пренебрегать сном, а также уделять достаточное внимание физической активностью.

В частности, эксперт, на которого ссылается РИА «Новости», предложил заниматься скандинавской ходьбой с палками, поскольку она позволяет добиться более равномерного распределения нагрузки.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA