продукты здоровье общество
/ udf.by

Назван дешевый продукт для снижения «плохого» холестерина

Фото: Pixabay.com Высокий уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) увеличивает вероятность сердечных заболеваний и инфаркта. Достичь нормальных показателей вещества в организме можно, изменив образ жизни и рацион.

Эксперт по здоровому питанию Роб Хобсон рассказал о полезных свойствах груши, пишет Express. Диетолог пояснил, что этот дешевый продукт богат растворимой клетчаткой, известной как пектин. «Растворимая клетчатка в кишечнике превращается в нечто вроде гелеобразного вещества, затем она связывается с холестерином и выводится из организма», – поделился подробностями Роб Хобсон.

Собеседник издания отметил, что ученые провели довольно много исследований пектина, которые доказали его способность снижать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП).

Читать на udf.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA