Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Назван дешевый источник белка, снижающий сахар и холестерин
Богатые белком продукты важно не просто включить в ежедневный рацион, но и добавлять в каждый прием пищи, считают врачи. Главными источниками белка являются мясо, куриные яйца, молочные продукты.
Среди пищи растительного происхождения, в которой также достаточно много ценных веществ, медики выделяют фасоль.Так, например, порция красной фасоли (около 200 граммов) дает около 30 процентов дневной нормы белка.
Кроме того, всего один стакан фасоли может полностью удовлетворить суточную потребность организма в клетчатке. Присутствие в продукте последней в большом количестве связано со снижением уровня плохого холестерина и сахара в крови, пишет Food.news."Тип клетчатки в фасоли способен замедлить всасывание сахара в кровоток.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Назван район Петербурга с самой дешевой посуточной арендой neva.today / 2 года назад
Названы районы Москвы с самым дешевым съемным жильем tvc.ru / 2 года назад
Название станции в Ленобласти написали с ошибкой online47.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.