Картофель — один из самых популярных и полезных продуктов, однако иногда его употребление может привести к проблемам с желудком, пишет китайский портал Sohu. По словам автора материала, картошка богата крахмалом и белком, которые улучшают пищеварение.
Этот крахмалистый овощ из семейства пасленовых также помогает в профилактике гипертонии, поскольку содержит калий, и способствует выведению из организма токсинов.
Для женщин он особенно полезен благодаря наличию клетчатки, помогающей поддерживать красоту и молодость. Тем не менее, отмечается в публикации, несмотря на полезные свойства, жареный картофель ни в коем случае нельзя сочетать с помидорами.
Читать на newsgomel.by