Назвали продукты, которые продлевают жизнь до 100 лет
По словам врача и телеведущего Александра Мясникова основу рациона любого человека должны составлять овощи, фрукты, морепродукты, рыба, красное вино в умеренных количествах, орехи, в частности, миндаль, темный шоколад и чеснок.
Но, естественно, магическим действием они не обладают – нужно вести речь о правильном и сбалансированном питании в целом, о здоровом образе жизни.
А что касается ее продолжительности, подчеркнул Мясников, то тут главным фактором все же является наследственность. Об этом сообщает издание rg.ruК тому же, западные специалисты считают относительно безопасной для здоровья норму красного вина – 200 мл, это не более одного бокала в день.
Читать на progorod76.ruОб этом же в других СМИ
Австралиец назвал продукт, благодаря которому дожил до 111 лет ria.ru / 3 года назад
Хромченко назвала трендовые оттенки, которым лучше отдавать предпочтение весной и летом nation-news.ru / 3 года назад
Названы продукты, от которых гипертоникам лучше отказаться runews24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.