продукты люди общество животный мир
/ daylynews.ru

Найдены способы похудеть без физических упражнений.

Диетологи дали несколько советов по похудению людям, которые не могут выполнять физические упражнения, сообщает Food.news.По словам специалистов, необходимо увеличить в рационе количество продуктов, содержащих белок: мясо, птица, рыба, тофу, фасоль, горох, нут и орехи.Также при похудении поможет "прерывистый" режим питания, при котором человек употребляет пищу лишь в определённый промежуток времени.Например, в течение восьми часов он съедает суточную норму калорий, а в остальные 16 часов — отказ....

Читать на daylynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA