Найдена лучшая диета для борьбы со стрессом
Здоровое питание не только продлевает жизнь, но и способствует борьбе со стрессом Стресс является ответной реакцией организма на перенапряжение, недостаток сна, негативные эмоции и другие факторы, повышая риск развития множества хронических болезней, в том числе заболеваний сердечно-сосудистой системы и болезни Альцгеймера.
Борьбе со стрессом посвящено уже довольно много исследований, а американские учёные из Университета Уэйк-Форест предложили для этого обратить внимание на питание.
Предыдущие исследования показывали, что более низкий уровень воспринимаемого стресса связан с активным потреблением фруктов и овощей.
Читать на popmech.ruОб этом же в других СМИ
Пять тел найдено на месте пожара в Казани newinform.com / 3 года назад
Тела пяти мужчин найдены на месте пожара в неэксплуатируемом здании в Казани gazeta.ru / 3 года назад
Найдено письмо немецкого офицера, потерянное почтовым голубем 110 лет назад detaly.co.il / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.