Из-за малоподвижного образа жизни и изобилия всевозможных гастрономических соблазнов многие из нас страдают от избыточного веса.
Жир, который накапливается вокруг живота и бедер — это так называемый белый жир. По сути, он представляет собой энергетический резерв, который организм запасает впрок на случай черных деньков.
Но это не единственный тип жира в человеческом теле. Внутри каждого из нас содержится также бурый жир, который сжигает накопленную энергию для производства тепла и поддержания температурного режима.
Читать на popmech.ru