люди экономика общество мозг
/ www.ridus.ru

Найден простой способ снизить риск заболеваний сердца

Регулярное употребление в пищу различных бобов способно на 10% снизить риск инфаркта, инсульта и ряда других опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Для этого подойдут, к примеру, чечевица или горох заявили американские врачи. Бобовые содержат большое количество белка и клетчатки, но в них мало жиров и практически отсутствует холестерин.

Подобная пища хорошо снижает давление. «Добавление бобов в наш рацион может стать мощным средством борьбы с сердечно-сосудисты...

Читать на ridus.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA