Долголетие, заявляют врачи, зависит от образа жизни. Правильное питание, спорт и отказ от курения и алкоголя – все это поможет обеспечить долгую и здоровую жизнь.

Ученые добавили к этому списку новое занятие. Чтобы вести здоровый образ жизни, достаточно подпевать любимым песням. Совместное исследование Гарвардского и Йельского университетов показало, что у некоторых людей пение улучшает психическое здоровье и здоровье сердца, что может увеличить продолжительность жизни, считают специалисты.

Пение способно снизить кровяное давление, положительно влияет на здоровье мозга, может уменьшить риск деменции и устранить симптомы депрессии, пишет Express.

музыка общество долголетие

Читать на profile.ru

Все новости от profile.ru

Об этом же в других СМИ

Найден эффективный способ борьбы с липкими ценниками на подарках politros.com / 3 года назад

Найден необычный способ заражения раком и диабетом politros.com / 3 года назад

Найден эффективный способ борьбы с беспокойными мыслями newinform.com / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

Лента новостей

На главную страницу