люди здоровье общество самит Психология и отношения
/ www.championat.com

Найден простой метод против выгорания. И даже не придётся тратить деньги на отпуск

Сондра Далтон-Смит — психолог и автор бестселлера «Священный покой: восстановите свою жизнь, обновите свою энергию, восстановите своё здравомыслие».

В своей работе она рассказывает, как современному человеку избежать выгорания и проблем со здоровьем. Писательница утверждает, что существует семь видов отдыха, каждый из которых одинаково необходим.

Журналистка Лаура Каптон попробовала на себе её методику и поделилась результатами эксперимента. Читайте также: Что такое эмпатия и как научиться понимать других людей?

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA