здоровье общество болезнь
/ inforeactor.ru

Научный журнал The BMJ опубликовал пять привычек, которые продлят жизнь без болезней

Соблюдение этих правил позволит отсрочить развитие таких болезней, как сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые и онкологические недуги.

Проведенное учеными исследование установило пять минимальных требований для здорового долголетия: сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, нормальная масса тела, отказ от вредных привычек и достаточный сон.

Исследователи вели наблюдение в течение 34 лет за привычками испытуемых. Ученые использовали данные 73 196 женщин и 38 366 мужчин.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA